Kokemus raaka-aineista yli 5 vuotta - Denis Terentyevin haastattelu

Raakatuotteiden (CE) aihe on erityinen paikka erilaisten terveyskäytäntöjen joukossa. Ja tämä ei ole yllättävää: riittää oppia niistä hyödyistä, joita tämä voi tuoda elimellesi ja kuinka muuttaa koko elämääsi paremmin. Samaan aikaan raaka-aines on [...]

Poistamme rasvaa 1,5 kuukautta - henkilökohtaista kokemusta

Kevään alussa minä punnitsin 87 kiloa 170 cm: n korotuksella. Jos laskemme kehon massan indeksin, käy ilmi, että minulla on ensimmäisen asteen lihavuus alkuvaiheessa. Mutta minulla ei ole mitään - koko painoni on lihasmassa, [...]

Polkupyörän etuja terveydelle - henkilökohtaiset havainnot

Kuinka inhottava katsomaan nuoria kavereita, joilla on väärä olutta vatsaan. Tämä on kauhea näky. Itsepäinen, hidas, laiska. Kaikkialla ihmiset kuljettavat rakkaitaan autolla. Ei pelaa urheilua, vain televisio ja sohva. Ja sitten omaksua lasillisella vaahtotäytteellä. Tytöt, minä pyydän, [...]

Elämä tupakoinnin lopettamisen jälkeen!

Tähän mennessä miljoonat ihmiset ovat riippuvaisia ​​tupakoinnista. Oletko yksi niistä? Jos näin on, haluaisin jakaa tunneilleni kanssasi tupakoinnin lopettamisen jälkeen! Aloitin tupakoinnin koulussa ja poltettiin neljäntenä vuotena [...]

Miten lopetan tupakoinnin

Tässä artikkelissa haluan jakaa omat kokemukseni tupakoinnin lopettamisesta. En ole tupakoinut viittä vuotta, vaikka olin tupakoitsija, jolla oli kokemusta. Kun aloitin tupakoinnin koulussa, asuin elämässäni tällä kauhistuttavalla ilmiöllä pitkään. Savustin paljon ja usein, se saavutti [...]

Kuukausi suolatonta ruokavaliota - henkilökohtaista kokemusta

En tiedä, mikä vaikutti haluavansa laihtua - yksiselitteiset vaimon vaimot, lääkärin sanat, että se on haitallista tai aina korkea verenpaine, mutta "viimeinen olki" oli kummallakin tavalla Elena Malyshevan suolatonta ruokavaliota. Minä, kuten useimmat [...]

Juoksu ja laihdutus - haastattelu Danil Andryushkinin, blogin kirjoittajan, begunemogu.ru: n kanssa

Tänään hänen tarinansa jakaa Danil Andryushkinin - bloggerin, joggerin ja viime aikoina maratonjuoksija. Blogissaan "En voi juosta", Danil osoitti esimerkissään, kuinka asettaa tavoitteita ja saavuttaa ne. On-line, Danil lupasi lukijoille laihtua [...]

Kokemus lääketieteellisestä nälästä - haastattelu Yuri Bazukevichin kanssa

Nykyään Yuri Bazukevich, jonka kokemus lääketieteellisestä nälästä on yli 20 vuotta, jakaa kokemuksensa vaikeasta taistelusta terveydelle. Yksinkertaiset kysymykset ja kognitiiviset vastaukset auttavat sinua navigoimaan terapeuttisen nälän aloitusvaiheessa. Ja jos olet kiinnostunut terveellisestä elämäntavoista [...]

Walrus - äärimmäinen terveydellisistä syistä

Tänään murra, jolla on kymmenen vuoden kokemus, Victor Y. (Kilimanjaro), kertoo, mitä mursua ja mitä se syö. Niille, jotka eivät ole välinpitämättömiä terveelliselle elämäntavalle, suosittelemme, että vierailet Victor http://eisberg.narod.ru/ sivustolla, josta löydät hyödyllisiä tietoja kovettumisesta, [...]

Toinen elämä - haastattelu Oleg Krezubin kanssa

Oleg Krezub - mies, jonka toiminta on yhtä kuin kahden ihmisen toiminta hedelmälliseltä. Vakituinen osallistuja juoksevien maratonien, pyöräilymatkan, vesimestarin ja triatlonin kilpailuihin. Mikä ei ole normaalia, kysyt? Loppujen lopuksi urheilussa on aktiivisesti mukana monia ihmisiä? Ja [...]