Haastatteluun

Raaka-aterian (CE) teema on erityinen paikka erilaisten terveyskäytäntöjen joukossa. Ja tämä ei ole yllättävää: riittää selvittämään hyödyt, joita se voi tuoda elimellesi ja miten muuttaa koko elämäsi paremmin. Kuitenkin raaka-aineet ovat [...]

Kevään alussa minä punnitsin 87 kiloa, jonka korkeus oli 170 cm. Jos laskennan kehon massan indeksistä, käy ilmi, että minulla on ensimmäisen asteen lihavuus alkuvaiheessa. Mutta minulla ei ole mitään sellaista - koko painoni on lihasmassa, [...]

Kuinka inhottavaa katsomaan nuoria kavereita, jotka väsyvät olutta vatsaan. Tämä on kauhea näky. Levykkeet, hidas, laiska. Kaikkialla kuljettavat rakkaitaan autoissa. Ei liikuntaa, vain televisio ja sohva. Ja sitten halailin lasillista vaahtomaista juomaa. Tytöt, minä pyydän, [...]

Nykyään miljoonat ihmiset ovat riippuvaisia ​​tupakoinnista. Oletko yksi niistä? Jos kyllä, haluaisin jakaa teidän kanssanne tunteitani tupakoinnin lopettamisen jälkeen! Aloitin tupakoinnin koulussa ja poltettiin neljäntenä vuotena [...]

Tässä artikkelissa haluan jakaa omat kokemukseni tupakoinnin lopettamisesta. Viimeksi kuluneiden viiden vuoden aikana en ole savustettu, vaikka olin tupakoitsija, jolla oli kokemusta. Aloitessani tupakoinnin lukiossa asuin elämässäni tällä kauhistuttavalla ilmiöllä pitkään. Savustettu paljon ja usein saavutettu [...]

En tiedä, mikä vaikutti haluavansa laihtua - vaimon yksiselitteiset vihjeet, lääkärin sanat, että tämä on haitallista tai aina korkeaa verenpainetta, mutta "viimeinen olki", kumma kyllin, oli Helen Malyshevan siirtäminen suolatonta ruokavaliota. Minä, kuten useimmat [...]

Tänään on Danil Andryushkin, bloggaaja, juoksija ja viime aikoina maratonjuoksija. Blogissaan "En voi ajaa", Danil osoitti esimerkillään, miten asetetaan tavoitteet ja saavutetaan ne. Online Danil lupasi lukijat laihtua [...]

Nykyään Yuri Bazukevich jakaa kokemuksensa vaikeasta terveystaistelusta, jonka lääketieteellisen paaston kokeminen on yli 20 vuotta. Yksinkertaiset kysymykset ja informatiiviset vastaukset auttavat sinua navigoimaan lääketieteellisen paaston alkuvaiheessa. Ja jos olet kiinnostunut terveellisestä elämäntavoista [...]

Tänään mursu, jolla on kymmenen vuoden kokemus Victor Y. (Kilimanjaro) kertoo siitä, mikä talvi uinti on ja mihin sitä syödään. Niille, jotka eivät ole välinpitämättömiä terveelliseen elämäntapaan, suosittelemme vierailemaan Victorin verkkosivuilla http://eisberg.narod.ru/, josta löydät hyödyllisiä tietoja karkaisuista, [...]

Oleg Crezub on henkilö, jonka toiminta on yhtä kuin kahden ihmisen aktiviteetti, hedelmällinen. Pysyvä osallistuja maratonissa juoksu-, pyöräily-, vesi uinti- ja triathlon-kilpailuissa. Mikä ei ole tavallista, kysyt? Loppujen lopuksi on paljon ihmisiä, jotka ovat aktiivisesti mukana urheilussa? Ja [...]