Hypertension ehkäisy ja hoito DrLahlali.org-sivustolla

1990-luvulta lähtien on perinteisen termin ”hypertensio” rinnalla suositeltu käyttämään ”valtimon verenpaineen” käsitettä (AH). Nämä nimet merkitsevät sydän- ja verisuonijärjestelmän yleisiä sairauksia. Jokainen toinen maapallon asukas kärsi valtimon verenpaineesta. Sairaus leviää ihmiskunnan kaikissa piireissä. Taudista kärsivät kaikenikäiset miehet ja naiset, eri rotujen ja sosiaalisten kerrosten edustajat. Tutkijat ja lääkärit etsivät aktiivisesti tehokkaita menetelmiä tämän taudin voittamiseksi.

Hypertension syyt ja riskitekijät

Hypertensiota on vaikea hoitaa. Tauti on helpompi ehkäistä kuin olla täysin parantunut siitä. On olemassa useita tekijöitä, jotka aiheuttavat valtimoverenpaineen alkamista ja kehittymistä. Perustettu geneettinen alttius hypertensioon. Sen esiintymistä helpottaa yli 20 ihmisen geneettisen koodin yhdistelmää. Todellinen hypertensioiden esiintyminen on usein levottomuuksia, kokemuksia, stressiä. Verenpaine (BP) kasvaa huomattavasti, kun unenpuute on pitkä, väsymys. Ne herättävät kohonnutta verenpainetta, huonoja tapoja (alkoholinkäyttö, tupakointi). Painehyppyjä aiheuttaa kahvin tai suolan liiallinen kulutus. Ylipaino on hypertensioiden liittolainen. Taudin puhkeaminen liittyy biologisesti aktiivisten aineiden (hormonien) puhkeamiseen naisilla vaihdevuosien aikana.

Mitä merkkejä ja signaaleja ei voida jättää huomiotta

Arteriaalisen verenpaineen keskeinen indikaattori on jatkuva korkea verenpaine. Jos indikaattorit ovat pitkään 140/90 mm Hg. Art. tai korkeampi, sitten diagnosoidaan valtimon hypertensio. Usein paineita ei kuitenkaan mitata säännöllisesti. Että verenpainemittari ei ole käsillä, niin on sääli käydä lääkärissä tai apteekissa. Ja monien kannalta huomatta- vasti tilanne lähestyy ambulanssin äkillistä kutsua.

• Hätätilanteiden välttämiseksi voi olla tällaisia ​​merkkejä:
• Huimaus, tinnitus;
• Nopea syke;
• Toistuvat migreenit, päänsärky ja pahoinvointi;
• Hätäväsymyksen alkaminen, suorituskyvyn heikkeneminen;
• Sormien väsymys, vapina kädet, reaktioiden estäminen;
• Muistin, kuulon ja näköhäiriöiden heikkeneminen (huntu silmien edessä);
• Liiallinen hikoilu, kasvojen punoitus, turvotus (pussit silmien alla, jalkojen turvotus);
• Äkilliset paniikkikohtaukset, järjetön ja hälyttävä tila.

Yhden tai useamman jaksollisen toiston merkki on tekosyy vakavaan huoleen. Tunnetut hypertensioiden petokset. Tämä tauti on näkymätön jo pitkään. Mutta yhtäkkiä hypertensiivinen kriisi voi ilmetä ja terveydentila heikkenee nopeasti.

Hypertensioiden komplikaatiot

Jatkuvasti kohonnut verenpaine on tulossa merkittäväksi riskitekijäksi:

1. Sepelvaltimotautien kehittyminen;
2. Sydäninfarkti;
3. aivohalvaus;
4. Sydämen vajaatoiminta;
5. Perifeeriset verisuonitaudit;
6. Visiohäviö;
7. Krooninen munuaissairaus;
8. Keuhkojen tai aivojen puhdistaminen.

Patologiset oireet ovat aluksi lieviä, eivät aiheuta erityisiä ongelmia. Mutta verenpainetaudin hallitsematon eteneminen johtaa vakaviin seurauksiin.

Yleiset suositukset

Nykyaikaiset hoitomenetelmät sisältävät useiden lääkkeiden käytön. Vastaanoton helpottamiseksi yhdistä lääkkeet yhdessä pillerissä. Paine on suositeltavaa alentaa asteittain (10 - 15%) äkillisten putoamisten välttämiseksi. Keski-ikäisille (40–60-vuotiaat) lääkärit suosittelevat verenpaineen mittaamista vähintään kerran kuukaudessa. Lääketieteellinen käytäntö osoittaa, että paineensäätö vähentää aivohalvauksen riskiä 50%, sydänkohtaus - 20%. Korkean verenpaineen syiden asentamiseen liittyy verenpaineen tarkka diagnoosi. Voit tehdä tämän täydellisen tutkimuksen. 2-4 viikon ajan paine mitataan vähintään 3 kertaa. Lääkärit neuvovat säännöllisesti tarkistamaan eri riskiryhmiin kuuluvien ihmisten painetta. Tämä koskee 45-vuotiaita miehiä, yli 55-vuotiaita naisia ​​ja kaikenikäisiä ammattilaisia. Mittaustiedot tallennetaan paremmin erityiseen päiväkirjaan. Sitten on helpompaa seurata indikaattoreiden dynamiikkaa, jotta voidaan todeta korkean verenpaineen syyt. Lisääntynyttä painetta voidaan säätää. On täysin mahdollista välttää yksinkertaisia ​​toimintoja ja elämäntapamuutoksia. Tasapainoinen ruokavalio tai hyvin suunniteltu ruokavalio, huonojen tapojen hylkääminen, kohtalainen liikunta, stressin puute auttaa torjumaan verenpainetautia.