Тыквенные семечки для мужчин – источник мужского здоровья Kurpitsa siemenet ovat hyödyllisiä miehille, jotka huolehtivat terveydestään. Erityisesti miehille, joiden ikä on yli 35 vuotta. Loppujen lopuksi miesten terveyden muutokset eivät ole parempaan aikaan.

Kurpitsan siementen edut ovat heidän todella rikas ravitsemuksellinen koostumus. Heillä on runsaasti vitamiineja A, E, K, F, B-vitamiinin, sinkin ja fosforin mineraaleja. Sisältyy myös erilaisten happojen, kuten arginiinin, alfa-lipoottisen, linoleiinihapon ja foolihapon , monityydyttymättömien rasvahappojen Omega 3: n ja Omega 6 : n koostumukseen, jotka ovat erittäin tärkeitä miesten terveydelle, koska ne osallistuvat suoraan tärkeimpien miesten sukupuolihormonin testosteronin synteesiin.

Sinkin vaikutus vaikuttaa suureksi osaksi miesten terveyteen. 100 grammaa kurpitsan siemeniä sisältää puolet päivittäisestä sinkkiä. Sinkki on vastuussa miesten seksuaalisesta terveydestä , ja se on myös testosteronimolekyylin tärkein rakennusmateriaali. Sinkki on vastuussa koko miespuolisen lisääntymisjärjestelmän terveydestä, ja se on myös hiusten rakennusaine ja estää miesten kaljuuntumista.

Kurpitsan siemenet ja sairauksien ehkäiseminen

Kuten aiemmin on mainittu, kurpitsa siemenet sisältävät suuria määriä sinkkiä, joka tukee miespuolista lisääntymisjärjestelmää ja ovat profylaktinen aine eturauhasen adenomaa (prostatitis) vastaan.

Sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksia voidaan pitää miespuolisena ongelmana, koska miesten kuolleisuus sydän- ja verisuonijärjestelmään liittyvistä ongelmista huomattavasti ylittää naisten kuolleisuuden näistä syistä. Kurpitsan siemenet auttavat vahvistamaan sydän- ja verisuonijärjestelmää johtuen F-vitamiinipitoisuudesta sekä monityydyttymättömistä hapoista, joilla on anti-skleroottinen vaikutus.

Lisäksi kurpitsa-siemenissä olevat B-vitamiinit vaikuttavat myönteisesti henkisiin kykyihin, parantavat aineenvaihduntaa, vähentävät kolesterolia ja verenpainetta.

Millä tavalla kurpitsa siemenet ovat hyödyllisempää

On parempi välttää siemeniä lämpökäsittely, koska ne menettävät joitain ravintoaineita. Paras vaihtoehto on käyttää kuivattuja kurpitsansiemeniä. Erityisen hyödyllinen käyttää kurpitsan siemeniä hunajaa .

Katso myös:

2 kommenttia

  • Igor sanoo:

    Erittäin oikea artikkeli! Olen aina huomannut, kun olen syönyt kourallinen kuivattuja kurpitsansiemeniä, sitten on voimakas erektio ja miellyttävä tunne eturauhasessa. Joten siemenet ovat todella hyödyllisiä. 🙂

  • Akie Kato sanoo:

    Kyllä. Kurpitsa siemenet ovat hyödyllisiä.

  • Lisää kommentti

    *